اگر هر روز حرکت شنا انجام دهیم چه اتفاقی روی بدن می افتد Persian Beauty Mag 3:27 3 years ago 5 492 Далее Скачать
میخوای بدونی اگه روزی 100 تا شنا بزنی چی میشه؟ (این ویدیورو ببین) Coffee Elm / کافه علم 1:57 1 year ago 1 151 Далее Скачать
اگر هر روز شنا کنیم چه اتفاقی میوفته ؟! شنا کردن یا دویدن ؟ Azole Saz 4:41 1 year ago 8 287 Далее Скачать
اگر روزی 50 تا شنا سوئدی بزنیم چه اتفاقی میوفته ؟! شناسوئدی صحیح | فواید شنا سوئدی 2023 Azole Saz 3:17 1 year ago 21 215 Далее Скачать
مشکل هواگیری در شنا حل شد‼️ #swim #swimming #آموزش #استخر #تهران #شنا #ایران #shorts 🎯 اینجا آموزش شنا🏊خیلی ساده و رایگان یاد میگیری 0:32 1 year ago 56 822 Далее Скачать
اگر هر روز ۳۰ دقیقه پلانک انجام بدیم ببینید چه چیزهایی در بدن رخ می دهد!متعجب میشوید Daily Medical 8:04 3 years ago 13 190 Далее Скачать
با این روش آب داخل بینیت نمیره!#swim #swimming #آموزش #استخر #تهران #شنا #ایران #shorts #short 🎯 اینجا آموزش شنا🏊خیلی ساده و رایگان یاد میگیری 0:20 11 months ago 302 700 Далее Скачать
چالش 30 روزه حرکت شنا که کل بدنتون رو تغییر میده | نتیجه فقط در 4 هفته | آموزش بدنسازی Ali Ghamati 3:49 1 year ago 3 401 Далее Скачать
شنا کردن درایران و خارج🤣🤣😂 #swim #swimming #آموزش #استخر #تهران #شنا #ایران #shorts 🎯 اینجا آموزش شنا🏊خیلی ساده و رایگان یاد میگیری 0:24 1 year ago 57 714 Далее Скачать
چه اتفاقی اتفاقی میوفته اگر روزی 10 دقیقه طناب بزنید ؟/برنامه طناب زدن برای مبتدیان/ضررهای طناب زدن؟ Azole Saz 4:19 1 year ago 11 278 Далее Скачать
آموزش شنا: نکات و تکنیک هایی برای مبتدیان | نکته در مورد دماغ گیر namakdun 0:31 1 year ago 74 307 Далее Скачать
اصول و تکنیک حرفه ای شنا قورباغه چگونه؟ #swim #swimming #آموزش #استخر #تهران #شنا #online #shorts 🎯 اینجا آموزش شنا🏊خیلی ساده و رایگان یاد میگیری 0:43 1 year ago 66 487 Далее Скачать
چند وقت یکبار باید شنا کرد؟ | سریعتر شوید، وزن کم کنید Fares Ksebati 11:01 5 years ago 553 729 Далее Скачать
